Cantidad de Vitamina B12 en Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías
Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías se enumeran a continuación.
Agua
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44.7 g
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44.7%
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La energía (calorías)
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465 kcal
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Energía (julios)
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1946 kJ
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Proteína
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0 g
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lípido total (grasa)
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53 g
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53%
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Ceniza
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2.3 g
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2.3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.04 mg
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El magnesio, Mg
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0 mg
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El fósforo, P
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10 mg
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0.01%
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Potasio, K
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6 mg
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0.01%
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Sodio, Na
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581 mg
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0.58%
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Zinc, Zn
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0.01 mg
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Cobre, Cu
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0.001 mg
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El selenio, Se
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0.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0 mg
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Nutrientes en Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías